Le nouveau savoir vivre des paresseuses
/ SEMPas facile de savoir ce qui se fait et ce qui ne se fait pas, alors même qu’on n’est pas lectrice de la Baronne de Rotschild. Parfois même, on aimerait bien que les règles de savoir vivre n’existent pas pour pouvoir dire tout ce qu’on pense à un patron récalcitrant à nous augmenter. Mais… il faut bien se rendre à l’évidence ! Un minimum de bonnes manières, c’est le nécessaire pour vivre en bonne intelligence avec le reste du monde. Dans ce guide au ton drôle et léger, remettons les pendules à l’heure pour savoir ce qu’il faut faire et comment se comporter dans n’importe quelle circonstance !
Vos zones erronées : Changez vos pensées et reprenez le contrôle de votre vie
/ SEMVous éprouvez facilement de la culpabilité, des doutes ou de l’inquiétude. Vous êtes soucieux de ce que les autres pensent de vous. Vous êtes critique envers vous-même et manquez de confiance. Vous avez le sentiment que la vie s’acharne contre vous dans certains domaines. Ces pensées et croyances négatives constituent vos zones erronées ». Dans ce livre best-seller, l’un des grands classiques du développement personnel, le Docteur Wayne Dyer vous montrera comment briser les habitudes mentales et émotionnelles qui vous ont empêché jusqu’à présent d’être pleinement vous-même et épanoui.
Lâcher prise pour mieux vivre
/ SEMEtes-vous prêt à lâcher prise ? Face à la vie stressante que la plupart d’entre nous menons, il est parfois difficile de nous sentir bien. Nous devons mener de front notre vie sociale, professionnelle et familiale et il est souvent bien compliqué de se retrouver. Nous dépensons parfois beaucoup trop d’énergie à vouloir tout contrôler ! Peut-être est-il temps de vivre la vie qui nous correspond. Cet ouvrage est là pour vous aider à l’identifier et à vous diriger, en toute confiance, vers la voie du vivre mieux.
J’arrête de râler ! L’intégrale
/ SEMAprès le best-seller J’arrête de râler !, voici la version intégrale tant attendue qui compile la méthode éprouvée de Christine Lewicki et 50 exercices pour pratiquer au quotidien ! Christine raconte son parcours d’ancienne râleuse et donne les clés d’une vie sans râleries pour vous aider à retrouver sérénité et zen attitude. Les exercices permettent d’ancrer la méthode de façon simple et pratique pour en finir avec le statut de victime. Alors vous aussi, entrez dans l’espace « Non râleur » et rayonnez auprès de votre entourage !
J’arrête de râler
/ SEMUne personne râle en moyenne 15 à 30 fois par jour… Si cela devient vite insupportable pour son entourage, c’est finalement tout aussi énervant pour soi-même : frustrant, agaçant, fatigant… Mais comment faire ? Christine Lewicki a fait le pari d’arrêter de râler pendant 21 jours consécutifs ! Elle vous propose de relever le défi et de tourner le dos à ces frustrations, ces énervements et cette fatigue que la râlerie engendre, pour retrouver sérénité, calme et plaisir de vivre ! Une méthode toute simple en 4 phases, mais très efficace pour transformer son quotidien : – Phase 1: Je n’ai pas l’impression de râler… – Phase 2: je prends conscience que je râle – Phase 3: Quelques heures sans râler… – Phase 4: On maîtrise les techniques pour arrêter de râler. L’ouvrage propose des outils, des exercices et une liste de questions/réponses pour rendre ce challenge réalisable. Avec une préface de Laurent Gounelle et des illustrations de Lili la Baleine.
Organisez vos idées avec le Mind Mapping
/ SEMCet ouvrage est destiné à ceux qui veulent travailler moins et avoir de meilleures performances. Vous y découvrirez un outil simple et puissant, la carte heuristique (Mind Map®) que vous aurez plaisir à utiliser dans vos activités quotidiennes : prises de notes, animation de réunion, gestion du temps, conduite de projets, prise de décision, innovation
Animer vos réunions !
/ SEMVous devez animer une réunion ? De quel type ? Attention, toutes les réunions ne se ressemblent pas !
Ce livre mode d’emploi répond aux questions suivantes :
• Quels sont les différents types de réunions ?
• Comment choisir sa façon d’animer ?
• Comment préparer et mettre en place une réunion ?
• Quel est le rôle de l’animateur et comment doit-il réagir face aux difficultés du groupe ?
• Comment animer un groupe d’étude qualitative ? Et de créativité ?
• Comment animer en utilisant les nouvelles technologies ?Le charme discret de l’intestin
/ SEMGiulia Enders, jeune doctorante et nouvelle star allemande de la médecine, rend ici compte des dernières découvertes sur un organe sous-estimé. Elle explique le rôle que jouent notre “deuxième cerveau” et son microbiote (l’ensemble des organismes l’habitant) dans des problèmes tels que le surpoids, la dépression, la maladie de Parkinson, les allergies…Illustré avec beaucoup d’humour par la sœur de l’auteur, cet essai fait l’éloge d’un organe relégué dans le coin tabou de notre conscience.
Libérez votre créativité
/ SEMVoici un programme complet tendant tout d’abord à déstructurer nos inhibitions et à faire céder les freins de nos habitudes et de nos interdits, afin de libérer notre dynamique vitale. À base d’exercices quotidiens répartis sur douze semaines, il aide au réveil de notre artiste intérieur et permet de réajuster notre réalité à notre imaginaire.
Décrochez du sucre
/ SEMUn plan de bataille pour vaincre votre addiction au sucre et retrouver votre énergie ! L’excès de sucres a des répercussions lourdes sur notre santé : maladies chroniques, épuisement, stress, irritabilité, déprime…
Les quatre accords toltèques
/ SEMDécouvrez ou redécouvrez Les quatre accords toltèques, et prenez comme des millions de lecteurs en France et à travers le monde, la voie de la liberté personnelle.
Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif – le « rêve de la planète », basé sur la peur – afin de retrouver la dimension d’amour inconditionnel qui est à notre origine et constitue le fondement des enseignements toltèques que Castenada fut le premier à faire découvrir au grand public.Halte au surmenage
/ SEMVous êtes épuisé(e), stressé(e) et voyez tout en noir ? Vous êtes surmené(e) ! Enfants hyperstimulés comme adultes contraints à la réussite, l’angoisse de la performance nous mène souvent à délaisser notre bien-être. Marie Haddou analyse les effets néfastes du surmenage sur notre existence et nous propose de prendre du recul pour faire le tri des urgences. Elle nous apprend à distinguer vie sociale et vie privée, tracasseries et véritables problèmes pour avoir une meilleure compréhension des autres et de nous-mêmes.
Recherche
{
"homeurl": "http://www.enaparte.club/",
"resultstype": "vertical",
"resultsposition": "hover",
"itemscount": 4,
"imagewidth": 70,
"imageheight": 70,
"resultitemheight": "auto",
"showauthor": 0,
"showdate": 0,
"showdescription": 1,
"charcount": 3,
"noresultstext": "Aucun résultat!",
"didyoumeantext": "Vous voulez dire:",
"defaultImage": "http://www.enaparte.club/wp-content/plugins/ajax-search-pro/img/default.jpg",
"highlight": 1,
"highlightwholewords": 1,
"openToBlank": 0,
"scrollToResults": 0,
"resultareaclickable": 1,
"autocomplete": {
"enabled": 0,
"googleOnly": 0,
"lang": "fr"
},
"triggerontype": 1,
"triggeronclick": 1,
"triggeronreturn": 1,
"triggerOnFacetChange": 0,
"overridewpdefault": 0,
"redirectonclick": 0,
"redirectClickTo": "results_page",
"redirect_on_enter": 0,
"redirectEnterTo": "results_page",
"redirect_url": "?s={phrase}",
"more_redirect_url": "?s={phrase}",
"settingsimagepos": "left",
"settingsVisible": 0,
"hresulthidedesc": "1",
"prescontainerheight": "400px",
"pshowsubtitle": "0",
"pshowdesc": "1",
"closeOnDocClick": 1,
"iifNoImage": "description",
"iiRows": 2,
"iiGutter": 5,
"iitemsWidth": 200,
"iitemsHeight": 200,
"iishowOverlay": 1,
"iiblurOverlay": 1,
"iihideContent": 1,
"loaderLocation": "auto",
"analytics": 0,
"analyticsString": "",
"aapl": {
"on_click": 0,
"on_magnifier": 0,
"on_enter": 0,
"on_typing": 0 },
"compact": {
"enabled": 0,
"width": "100%",
"closeOnMagnifier": 1,
"closeOnDocument": 0,
"position": "static",
"overlay": 0 },
"animations": {
"pc": {
"settings": {
"anim" : "fadedrop",
"dur" : 300 },
"results" : {
"anim" : "fadedrop",
"dur" : 300 },
"items" : "fadeInDown"
},
"mob": {
"settings": {
"anim" : "fadedrop",
"dur" : 300 },
"results" : {
"anim" : "fadedrop",
"dur" : 300 },
"items" : "voidanim"
}
},
"autop": {
"state": "disabled",
"phrase": "",
"count": 10 }
}
- Accueil
- Catalogue
- On Bouquine
- Bien Etre et Vie Pratique
- Développement Personnel
Développement Personnel
Infos de Contact !
© Copyright 2016 en APARTÉ. Tous Droits Réservés.
